Mobilité
Réduire les tensions liées à la sédentarité par le mouvement et la respiration.
Voir l’atelierBien-être en entreprise · Bruxelles
Move at work.
Le bien-être en entreprise, organisé de bout en bout.
Work-Out connecte vos équipes à des experts du bien-être, sans que vous ayez à gérer la complexité de trouver, coordonner et suivre des intervenants. Un seul partenaire, un catalogue complet, un impact durable.
Bruxelles & environs Ateliers sur site PME & grands groupes
Pourquoi Work-Out
Organiser le bien-être ne devrait pas être un second métier.
Face à la montée du stress, de l’absentéisme et du désengagement, les entreprises cherchent des solutions concrètes. Work-Out centralise l’organisation du bien-être en entreprise : un point de contact, un réseau de coachs experts, une prise en charge de bout en bout.
Le contexte en trois chiffres
1 600 €
coût direct de l’absentéisme par collaborateur et par an en Belgique
SD Worx, 2025
+23 %
de rentabilité pour les entreprises aux équipes très engagées, par rapport aux équipes peu engagées
Gallup, donnée internationale
55 %
des nouvelles incapacités de travail liées à des troubles psychosociaux ou musculosquelettiques
Mutualités Libres, 2025
Nos ateliers
Plusieurs thèmes, une méthode.
Chaque atelier associe une masterclass — comprendre — et une activité fonctionnelle — ressentir. La tête d’abord, le corps ensuite. Aucun matériel n’est requis.
Vitalité
Stabiliser l’énergie au travail grâce à la nutrition et au renforcement musculaire.
Voir l’atelierRessource
Comprendre les mécanismes du stress et reprendre la main au quotidien.
Voir l’atelierRécupération
Comprendre le sommeil et repartir avec des outils concrets pour mieux récupérer.
Voir l’atelierExplorer
Par où commencer.
Nos ateliers
Redonner mouvement, énergie et calme au corps et à l’esprit en entreprise.
Voir les ateliersNos formules
Du combo clé en main au programme sur mesure, selon vos effectifs et votre budget.
Voir les formulesQui nous sommes
Une équipe bruxelloise, un constat simple, une conviction qui dure.
En savoir plusEt maintenant
La situation de vos équipes en un message.
Parlez-nous de vos équipes, vos contraintes, vos envies. Nous construisons la suite ensemble.